Układ sekwencji na nogi to intensywna praktyka podczas której będziemy wzmacniać i intensywnie rozciągać mięśnie ud i łydek. Praktyka wykonywana systematycznie poprawia siłę nóg oraz je wysmukla.
Używamy plików cookie do analizowania ruchu w witrynie i optymalizacji Twoich wrażeń. Jeśli zaakceptujesz użycie plików cookie, Twoje dane zostaną zagregowane z danymi innych użytkowników.