To zestaw ćwiczeń, który pomoże ci pozbyć się bólu pleców i zachować zdrowy kręgosłup. To spokojna praktyka, która rozciągnie i rozluźni plecy, a zwłaszcza ich górną część. Ćwiczenia skierowana są głównie na część szyjną kręgosłupa, ale skorzysta na nich cały kręgosłup oraz ramiona i barki.
Copyright © 2023 Añjali Joga Studio — Wszelkie prawa zastrzeżone.
Obsługiwane przez GoDaddy
Używamy plików cookie do analizowania ruchu w witrynie i optymalizacji Twoich wrażeń. Jeśli zaakceptujesz użycie plików cookie, Twoje dane zostaną zagregowane z danymi innych użytkowników.