Styl oparty na metodzie Ashtanga jogi. Jest to szybka, dynamiczna siłowa praktyka, która kładzie nacisk na siłę i elastyczność. Nie ma tu stałych sekwencji, każda sesja jest inna i niepowtarzalna. Power joga to wymagająca kondycyjnie sesja na której nieźle się spocisz. Power joga jest dla fanów budowania siły, dobrej kondycji i wytrzymałości.
W czasie praktyki większość czasu będziesz podtrzymywać ciężar całego swojego ciała. Po zakończonej sesji poczujesz pełnię energii.
Używamy plików cookie do analizowania ruchu w witrynie i optymalizacji Twoich wrażeń. Jeśli zaakceptujesz użycie plików cookie, Twoje dane zostaną zagregowane z danymi innych użytkowników.