Power Ashtanga Joga

Styl oparty na metodzie Ashtanga jogi. Jest to szybka, dynamiczna siłowa praktyka, która kładzie nacisk na siłę i elastyczność. Nie ma tu stałych sekwencji, każda sesja jest inna i niepowtarzalna. Power joga to wymagająca kondycyjnie sesja na której nieźle się spocisz. Power joga jest dla fanów budowania siły, dobrej kondycji i wytrzymałości.

W czasie praktyki większość czasu będziesz podtrzymywać ciężar całego swojego ciała. Po zakończonej sesji poczujesz pełnię energii. 

Zapisz się!