Zespół Añjali
Iwona
Joga jest ważną częścią mojego życia, to nie tylko codzienna praktyka asan i medytacja. To filozofia życia. FIlozofia jogi to droga dyscypliny i samodoskonalenia, to budowanie siły ciała i umysłu w ciszy uważnej świadomości. To kultywowanie świadomości chwili obecnej, umiejętność panowania nad umysłem, równowaga i wewnętrzny spokój. Moja joga to wartości filozofii buddyzmu, to przystań ciszy, harmonii i wolności w chaosie pędzącego świata.
Añjali Studio, miejsce, które stworzyłam także dla Ciebie to przestrzeń dobrej energii, psychicznego komfortu i pozytywnych emocji. Oprócz praktyki jogi proponujemy sesje relaksacji, pranajamy i medytacji. Możesz posłuchać muzyki tybetańskiej, wyciszających buddyjskich mantr i odprężyć się przy dźwiękach dzwoneczków Koshi, możesz poczuć zapach indyjskich kadzideł i niezwykłego olejku różanego z Omanu.
Studia i certyfikaty:
- Studia podyplomowe Jogi Klasycznej na Wydziale Indologii w Instytucie Studiów Klasycznych, Śródziemnomorskich i Orientalnych Uniwersytetu Wrocławskiego
- Studia pedagogika / Terapia pedagogiczna / Terapia jogą
- Kursy instruktorskie z zakresu Vinyasa Krama Joga, Ashtanga Joga, Yin Joga, Joga Nidra
- Certyfikat Terapia zaburzeń psychosomatycznych
- Kurs instruktorów medytacji
Tatyana
Pisarka, scenarzystka, copywriter, dziennikarka.
Nauczyciel jogi Kundalini.
Zmieniłam swoje życie stając się nauczycielką jogi w tradycji Kundalini. Joga radykalnie zmieniła moje życie, podejście do kreatywności, do relacji z ludźmi i do siebie samej. Kundalini to wyjątkowy, mistyczny styl jogi, dzięki któremu zyskujemy realny wpływ na dobry przepływ energii w naszym ciele, a co za tym idzie na zdrowie ciała, równowagę umysłu i dobre samopoczucie.
Dzięki praktyce Kundalini zbliżyłam się do swojego prawdziwego ja stałam się spokojniejsza i szczęśliwsza. Chciałabym dzielić się tym darem z innymi.
Daria
Instruktor Ashtanga jogi .
Aktywność fizyczna jest od zawsze obecna w moim życiu. Joga była dla mnie kolejną z tych aktywności, kiedy zetknęłam się z nią kilka lat temu.
Z czasem stała się jednak moją największą pasją i stylem życia. Aby móc prowadzić innych w tej drodze ukończyłam kurs Multistyle RYT 200 Yoga Alliance w Szczecinie.
Stale się dokształcam, poznaję nowe techniki pracy i wykorzystuję wszystkie nowinki w pracy z moimi joginami. Dlaczego joga? Joga pozwoliła mi na czułą pracę ze swoim ciałem i na połączenie ruchu z pracą nad umysłem. To niezwykłe połączenie sprawia, że praktyka jogi najczęściej wychodzi poza matę i staje się pięknym elementem codzienności.
Anika
Jestem nauczycielem Ashtanga jogi i zapalonym podróżnikiem, moja przygoda z jogą zaczęła się 21 lat temu w Indiach, gdzie podczas wielu pobytów uczyłam się Ashtangi u kilku nauczycieli wg dwóch metod - metody Iyengara i Mysore.
Poznałam sekrety medytacji buddyjskiej, oraz relaksacyjne techniki oddychania na kursach w Indiach i Nepalu. Wielokrotnie uczestniczyłam jako nauczyciel w warsztatach Ashtangi i medytacji mindfulness w Niemczech i w innych krajach znajdujących się na drodze moich podróży.
Nie wyobrażam sobie życia bez jogi i bez podróży. To daje mi spokój, radość i spełnienie. Od stycznia przyszłego roku gorąco zapraszam na moje zajęcia, na których pomogę ci odkryć świat Ashtangi i jeśli zechcesz zabiorę cię w podróż do krainy medytacji.