Kojąca joga dla ciała, umysłu i ducha. To wspaniała praktyka na dni kiedy potrzebujesz szczególnego zaopiekowania. To połączenie jogi łagodnej z bardziej dynamiczną.
Rozgrzewamy ciało aby później wejść w stan relaksu i odprężenia. Praktyka koi nasze nerwy, rozrusza i ukoi ciało, wyciszy umysł. Naładuje dobrą energią. Będziemy się skupiać na oddechu oraz na tu i teraz.
Używamy plików cookie do analizowania ruchu w witrynie i optymalizacji Twoich wrażeń. Jeśli zaakceptujesz użycie plików cookie, Twoje dane zostaną zagregowane z danymi innych użytkowników.