Peak Pose

Pozycje zaliczające się do tej kategorii to królowe asan. Jest to finałowa pozycja głównej części sesji. Wokół tej pozycji budujemy odpowiednią sekwencję sesji. Do tych pozycji zaliczamy Urdhva Dhanurasana, Salamba Sirsasana, Hanumanasana, Parivrtta Surya Yantrasana, Dwi Pada Sirsasana, Eka Pada Galavasana.

Zapisz się!