Pozycje zaliczające się do tej kategorii to królowe asan. Jest to finałowa pozycja głównej części sesji. Wokół tej pozycji budujemy odpowiednią sekwencję sesji. Do tych pozycji zaliczamy Urdhva Dhanurasana, Salamba Sirsasana, Hanumanasana, Parivrtta Surya Yantrasana, Dwi Pada Sirsasana, Eka Pada Galavasana.
Używamy plików cookie do analizowania ruchu w witrynie i optymalizacji Twoich wrażeń. Jeśli zaakceptujesz użycie plików cookie, Twoje dane zostaną zagregowane z danymi innych użytkowników.