Anjali Joga
Anjali Joga
  • Home
  • Studio
    • Galeria
    • Aktualności
    • Kursy
    • Cennik
    • Grafik
    • Regulamin
  • Team
  • Style
  • Inspiracje
  • Zapisy
  • Masaże relaksacyjne
  • Więcej
    • Home
    • Studio
      • Galeria
      • Aktualności
      • Kursy
      • Cennik
      • Grafik
      • Regulamin
    • Team
    • Style
    • Inspiracje
    • Zapisy
    • Masaże relaksacyjne
  • Home
  • Studio
    • Galeria
    • Aktualności
    • Kursy
    • Cennik
    • Grafik
    • Regulamin
  • Team
  • Style
  • Inspiracje
  • Zapisy
  • Masaże relaksacyjne

Style Añjali

We wszystkich nas drzemie iskierka boskości. Joga roznieca ją w jasny płomień.  

B.K.S. Iyengar

Ashtanga

Ashtanga

Ashtanga

Więcej

Vinyasa

Ashtanga

Ashtanga

Więcej

Yin Joga

Ashtanga

Medytacja

Więcej

Medytacja

Medytacja

Medytacja

Więcej

Pranajama

Medytacja

Pranajama

Więcej

Coaching

Medytacja

Pranajama

Więcej

Sesje dedykowane:

Część sesji dedykowanych stanowi element (15- 30 minut) pełnej 75 minutowej sesji jogi. 


Zapisz się na zajęcia!

 

- Sekwencje do Peak Pose - przygotowanie do wykonywania trudnych asan

- Pogłębianie skłonów -  joga na wzmocnienie i elastyczność kręgosłupa

- Power Vinyasa Flow -  joga dynamiczna - wzmocnienie i elastyczność

- Joga terapeutyczna na kręgosłup i biodra - dla pracujących w trybie siedzącym

- Joga czakralna - budowanie równowagi energetycznej organizmu

- Joga dynamiczna - inspirowana Ashtanga Vinyasa

- Joga powięziowa - wzmocnienie powięzi i głębszych struktur ciała

- Power Ashtanga joga - na płaski brzuch i mocne pośladki

- Joga na smukłe nogi - wzmacnianie i intensywne rozciąganie

- Joga dla sportowców - intensywne rozciąganie i relaks

- Joga na kręgosłup lędźwiowy - siła i elastyczność, pożegnanie z bólem

- Energetyczna Power joga - budowanie siły, spadek masy ciała

- Joga intensywnie wzmacniająca - szczególnie core, oraz siłę ramion i nóg

- Joga terapeutyczna na kręgosłup - odcinek szyjny, ramiona i barki

- Yin + Yang - harmonia. Równowaga ciała i umysłu

- Joga terapeutyczna na wyciszenie - budowanie spokoju. Dla zestresowanych 

- Joga dla stóp - wzmacnianie, rozciąganie, relaks. 

- Joga dla seniorów - łagodna, relaksacyjna, wyciszająca

- Detox joga - na lepszą pracę układu pracę układu pokarmowego

- Joga terapeutyczna hormonalna - przywracanie równowagi. Dla kobiet. 

- Joga dla dzieci - budowanie świadomości ciała, uważności i koncentracji

- Medytacyjna Yin z mantrą - długie pozostawanie w pozycjach. Relaks i wyciszenie.

- Sesje pranajamy - budowanie świadomości oddechu w jodze

- Sesje relaksacyjne - praktyka Jacobsona

- Medytacja - budowanie spokoju i siły umysłu

Copyright © 2023 Añjali Joga Studio — Wszelkie prawa zastrzeżone.

Obsługiwane przez

  • Zasady ochrony danych osobowych

Ta witryna korzysta z plików cookie.

Używamy plików cookie do analizowania ruchu w witrynie i optymalizacji Twoich wrażeń. Jeśli zaakceptujesz użycie plików cookie, Twoje dane zostaną zagregowane z danymi innych użytkowników.

OdrzućZaakceptuj